防慢性咽炎秋后“算账”

   咽喉是人体的重要器官，全身的神经系统及动脉、静脉必须循经于咽喉以回流大脑，它也是吞咽东西、行呼吸、发声音的主要通道。咽喉发病后，会造成机体的抵抗力下降，并引起全身不适。

    近年来，慢性咽炎已成为常见病多发病之一，不仅老年人多发，青少年发病率也有增长的趋势，慢性咽炎大多是因急性咽炎反复发作的结果。此外，各种鼻病及呼吸道慢性炎症，长期张口呼吸及炎性分泌物反复刺激咽部；烟酒过度，旅途疲劳，空气污染，有害气体刺激，过敏体质或全身性慢性疾病使身体抵抗力下降等，都可引发。因此，秋末冬初气候突变、空气干燥时节是本病的高发期。

    咽部各种不适感是慢性咽炎的主要症状，且症状因人而异。如咽部干燥、灼热、微痛、胀紧感；咽喉充血红肿、咳嗽、干咳无痰、有时咽喉中伴较强的粘液，常发出“吭喀”的声音；咽中有异物感，吞之不下，吐之不出，午后和劳累后加重；有的表现为无痰或仅有颗粒状藕粉样分泌物咳出。长期的刺激性干咳有时会引起粘膜出血，咳出或咯出带血的分泌物。萎缩性咽炎患者，有时可咳出带臭味的痂皮。

    由于鼻咽是人体顶端，常规药物难以浸透鼻咽的病变部位，药物无法供应到病灶就从体内排出。所以，慢性咽炎以中医治疗效果较好。中医辨证可分为肺肾阴虚、肺脾气虚、痰热蕴结等症，治疗上按病情不同分别予以养阴清肺、补肺健脾、清热化痰的药物，达到养阴消热、滋阴降火、升清降浊、引火归源，标本同治的目的。中成药如复方四季青片、六味地黄丸、参芩白术散、清气化痰丸等，均有一定疗效。

    此外，下列几则食疗方剂也可试用：

    杏仁雪梨汤：杏仁10克、梨1个、冰糖30克。先将梨削去核，切成小块，与杏仁、冰糖共置碗中，加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤，每天1次。

    桑菊杏仁茶：桑叶10克、菊花10克、杏仁10克、冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。

    丝瓜花蜜茶：鲜丝瓜花20克（干者10克）、蜂蜜20克。将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，盖闷15分钟，放入蜂蜜搅化后，即可趁热顿饮或当茶水频频含服，每天1~2剂。

    双根大海饮：板蓝根15克、山豆根10克、干草10克、胖大海5克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水频频饮用，也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。

    鸭蛋薄荷汤：鸭蛋1~2个、新鲜薄荷30克、食盐、味精适量，先将沙锅内加入适量水，烧沸后打入鸭蛋，煮至半熟时，放入鲜薄荷、食盐、味精，片刻即可食用，每天一次，连服7天。

    鱼腥草猪肺汤：猪肺200克、鲜鱼腥草30克、大枣5个，食盐、味精适量。先将猪肺用清水反复灌洗干净挤干水后切成小块，再用清水漂洗干净；鲜鱼腥草洗净切段，红枣（去核）洗净，然后把猪肺、红枣一齐放入锅内，加清水适量，用大火煮沸后打去浮沫，再用小火慢煮1小时，然后下鱼腥草再煮10分钟，加入食盐、味精即可出锅食用，每天1剂。注意鱼腥草下锅后不宜久煮，以免影响药物疗效。

    绿豆百合粥：绿豆30克、百合20克、粳米60克。上述三味分别用清水淘洗干净，放锅内加适量水慢慢煨煮，煮至米烂粥熟，加适量冰糖溶化后即可食用，每天1次，连服数天。

    马鞭草绿豆蜜饮：鲜马鞭草50克、绿豆30克、蜂蜜30克。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆，每日1剂，分2次服，连服数日。

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